在Adobe After Effects中处理好视频后，接下来需要进行渲染输出。点击菜单栏中的“文件”选项，选择“添加到Adobe Media Encoder队列”，这样将视频添加到Media Encoder中进行渲染。

在Adobe Media Encoder中，可以选择输出格式、分辨率、帧率等参数。点击“输出设置”可以进行详细的设置，如选择视频格式为MP4、分辨率为1920x1080、帧率为30fps等。

在设置好输出参数后，点击“输出路径”选择视频保存的位置，然后点击“开始队列”开始渲染输出。此时，Adobe Media Encoder会开始处理视频，根据设置的参数进行渲染。

渲染的时间长度取决于视频的长度、分辨率等因素。在渲染完成后，可以在输出路径中找到渲染好的视频文件。这样，就完成了在Adobe After Effects中处理视频并渲染输出的整个过程。