ISO文件是一种光盘镜像文件，通常用于光盘映像的备份和共享。想要打开ISO文件并访问其中的内容，你可以选择以下几种方法。

你可以使用虚拟光驱软件来挂载ISO文件。这种方法可以模拟光驱，使计算机将ISO文件视为已插入的光盘。常见的虚拟光驱软件有Daemon Tools、Alcohol 120%等。

你也可以使用压缩软件如WinRAR、7-Zip来解压ISO文件。这种方法将ISO文件中的内容解压并解码成普通文件，让你可以直接访问其中的内容。

另外，有些操作系统如Windows 8及以上版本和Mac OS X内置了ISO文件的挂载功能。你只需右键点击ISO文件，选择"挂载"或"打开方式"，系统会自动挂载ISO文件并打开其中的内容。

如果你想直接刻录ISO文件到光盘或USB闪存盘中，你可以使用专业的刻录软件如ImgBurn、Rufus等。这些软件可以帮助你轻松完成ISO文件的刻录工作。